Записаться

Консультация

Запишитесь на консультацию к Mark Solis — составим индивидуальный план укрепления иммунитета.

🎯 Что это — и что это НЕ

Консультация — это велнес-разбор вашего образа жизни и подбор природной поддержки на основе доказательств. Это не медицинский диагноз и не назначение лечения.

  • ✓ Разбираем питание, сон, стресс, режим и привычки.
  • ✓ Подбираем грибы, фукоидан и другие меры как поддержку.
  • ✗ Не ставлю диагнозы и не «сканирую» приборами.
  • ✗ Не отменяю и не назначаю лекарства, не заменяю врача и анализы.
При тревожных симптомах я честно скажу об этом и направлю к врачу — это часть подхода, а не «отказ от клиента».

🧭 Как проходит консультация

  • 1. Заранее заполняете анкету-самооценку (ниже) — это экономит время и делает разбор точнее.
  • 2. Приносите свежие анализы и список лекарств/добавок, если они есть.
  • 3. 60 минут разбираем вашу ситуацию — онлайн или очно в Ташкенте, на русском, английском или казахском.
  • 4. Получаете индивидуальный план: питание, режим сна, управление стрессом и природная поддержка.
  • 5. При необходимости — рекомендация сдать конкретные анализы или обратиться к профильному врачу.

📋 Анкета перед консультацией

Заполните анкету — ответы придут мне до встречи, и разбор будет точнее. Это велнес-самооценка, а не медицинский диагноз.

Контакты
Общее
Сон
Стресс и настроение
Питание и пищеварение
Энергия и активность
Что беспокоит

🧪 Что взять с собой

Если у вас есть свежие результаты — возьмите их. Это делает разговор предметным, а рекомендации — точнее.

  • Общий и биохимический анализ крови.
  • Витамин D, B12, ферритин, глюкоза или HbA1c, ТТГ — если сдавали.
  • Заключения врачей и описания обследований.
  • Список всех лекарств и добавок.

🚑 Когда нужен врач, а не консультация

Некоторые признаки требуют врача — честно скажу об этом сразу. Это не диагностика, а простое правило безопасности.

  • Резкая необъяснимая потеря веса.
  • Кровь в стуле, моче или мокроте.
  • Сильная одышка, боль в груди, обмороки.
  • Стойкая высокая температура; уплотнения и узлы.
  • Тревожные неврологические симптомы.
  • Симптомы у беременных и детей.
Если что-то из этого есть — сначала к врачу. Природная поддержка может идти рядом с лечением, но не вместо него.

Запишитесь на консультацию

Разберём вашу ситуацию и составим индивидуальный план укрепления иммунитета.

  • 60 минут — онлайн или очно (Ташкент)
  • Индивидуальный подбор протокола
  • На русском, английском или казахском
  • Сопровождение на протяжении курса
  • Ответ в течение 24 часов