Что говорят клинические исследования о влиянии кордицепса на физическую работоспособность.
Кордицепс улучшает усвоение кислорода клетками и поддерживает выработку энергии — поэтому его часто включают в спортивные добавки. В отличие от стимуляторов, он работает мягко, через обмен веществ.
В рандомизированном двойном слепом исследовании с участием 37 здоровых добровольцев приём Cs-4 (3000 мг/сут, 12 недель) повысил VO₂max примерно на 7% по сравнению с плацебо. Эффект скромный, но воспроизводимый в нескольких небольших работах.
Запишитесь на консультацию — подберём природную поддержку под вашу ситуацию.
Записаться