Как рейши традиционно используют для спокойствия и что показывают исследования.
Рейши веками применяли в китайской медицине как успокаивающее средство — для «успокоения духа». Современный интерес связан с тритерпенами и полисахаридами, которые в исследованиях могут влиять на стрессовые реакции и воспаление.
В небольшом клиническом исследовании приём рейши в течение 30 дней (около 1000 мг в сутки) сопровождался снижением тревожности. Эффект развивается постепенно — рейши не действует как успокоительное «по требованию».
Запишитесь на консультацию — подберём природную поддержку под вашу ситуацию.
Записаться